VIÊM HỌNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BẰNG CÁC LOẠI GIA VỊ THẢO DƯỢC CÓ SẲN TRONG NHÀ

Viêm họng là một  bệnh lý về đường hô hấp phổ biến ngày nay. Bệnh thường tái đi tái lại vì lối sống cũng như môi trường thay đổi cực đoan, chất lượng không khí ngày càng xuống thấp ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Ngoài ra các vấn đề về ăn uống như uống nhiều thức uống có cồn, uống nhiều loại thức uống có nhiệt độ thấp, dùng các loại thực phẩm gây viêm thanh quản. Cộng với các loại thực phẩm, thức ăn được sản xuất với hàm lượng chất cấm bảo vệ thực vật tồn dư làm suy giảm sức khoẻ người sử dụng cũng như gây ra nhiều bệnh lý hiện nay.

1. Viêm họng là gì?

Viêm họng là một bệnh lý về đường hô hấp, khi niêm mạc hầu họng bị tấn công bởi Virus, vi khuẩn gây viêm nhiễm, xung huyết, đỏ, nổi hạch, hạt...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm họng, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp ở bệnh lý này.

• Viêm họng do virus cúm
• Viêm họng do uống nước có nhiệt độ thấp, lạnh
• Viên họng do dùng thức uống có cồn làm tổn thương thành niêm mạc hầu họng
• Viên họng do không khi có nhiều bụi bẩn, virus, vi khuẩn
• Viêm họng do làm việc trong môi trường máy lạnh khô
• Viêm họng do máy lạnh ô tô 
• Viêm họng do thức ăn cay nóng quá mức chịu đựng của niêm mạc hầu họng

2. Các phương pháp phòng ngừa 

2.1 Phòng ngừa Viêm họng

- Tiêm phòng cúm đúng liều từ đó giảm nguy cơ viêm họng do dịch cúm mang lại, việc tiêm ngừa thực hiện tại các trung tâm tiêm phòng Vaccine hoặc Trung Tâm Y Tế Huyện, Thành Phố.

- Hạn chế uống các loại thức uống có nhiệt độ lạnh thấp, tránh uống nước đá sản xuất công nghiệp có dư lượng chất tẩy cao dễ làm hại cho lớp niêm mạc hầu họng. Nếu có uống nên uống từ ngụm nhỏ, sau đó nuốt chậm, tránh uống nhiều liên tục sẽ làm cho niêm mạc hầu họng bị lạnh quá mức chịu đựng và tổn thương.

- Không uống những loại thức uống có độ cồn cao sẽ dễ làm tổn thương vòm họng

- Trang bị khẩu trang bảo vệ hệ hô hấp khi tham gia giao thông có nhiều khói bụi, trong những môi trường có nhiều khói bụi, đối với các môi trường làm việc có độc tố phải dùng mặc nạ phòng độc, lọc không khí.

- Khi làm việc trong môi trường có máy lạnh khô hanh thì trang bị thêm máy tạo ẩm bổ sung, hoặc đeo khẩu trang để hơi thở đủ độ ẩm và nhiệt độ cho hệ hô hấp.

- Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp trong khi lái xe, tránh điều chỉnh gió quá lạnh, hãy trang bị khẩu trang khi lái xe ô tô sẽ giảm tối đa sự ảnh hưởng của máy lạnh lên hệ hô hấp.

- Tránh dùng các loại thực phẩm có độ cay lớn sẽ làm tổn thương các niêm mạc họng

- Dùng thực phẩm lành mạnh để nâng cao sức khoẻ

- Tập thể dục điều độ duy trì sức khoẻ tốt

3. Điều Trị Viêm Họng

3.1 Điều Trị Viêm Họng Bằng Tây Y.

Trong tây y viêm họng được cho là virus hoặc vi khuẩn là nguyên nhân tạo ra bệnh lý. Chính vì vậy việc dùng kháng sinh để điều trị là lựa cho đầu tiên trong pháp đồ điều trị.

Các nhóm kháng sinh hay được dùng:

- Nhóm Beta - lactamin gồm các kháng sinh như Amoxicillin, Ceftriaxone, Cephalexin

- Nhóm Macrolid : Erythromycin, Oleandomycin, Roxithromycin, Clarithromycin, Dirithromycin, Azithromycin, Spiramycin, Josamycin. 

Kết hợp với các loại giảm đau, hạ sốt: Aspirin và Paracetamol

Và nhóm kháng viêm NSAID và Corticosteroid  Diclofenac , Ibuprofen, Dexamthason, Prednisolone và Betamethasone

Nhóm thuốc chống viêm, chóng phù nề nhóm Enzyme : Alphachysumotrypsin, Serratiopeptidase

Các loại dung dịch súc miệng : NaCl, NaF, acid boric, xylitol, kẽm sulfat, tinh dầu thơm, menthol

Các loại thuốc có tác dụng long đờm như N- Acetylcystein, Carbocystein Ambroxol, Bromhexin

3.2 Điều Trị Viêm Họng Bằng Thảo Dược Gia Vị Đông Y Có Sẳn Trong Nhà

Sau khi điều chỉnh lại các lối sống, thực phẩm cũng như tránh xa phòng ngừa các tác nhân gây bệnh ở phần phòng ngừa đã nêu ở trên thì áp dụng một số phương pháp điều trị viêm họng bằng thảo dược gia vị có sẳn trong nhà không cần đến các nhóm thuốc tây y.

• Tỏi là một loại gia vị thường trực không thể thiếu trong căn bếp mỗi nhà, ngoài là gia vị thiết yếu trong chế biến thực phẩm thì tỏi còn là một thần dược đúng như tên gọi trong điều trị các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, đặc biệt là viêm họng. Tỏi chứa nhiều chất kháng virus và nấm hại nên khi bị viêm họng, việc ngâm một miếng tỏi nhỏ trong miệng giúp triệt tiêu các tác nhân gây viêm từ Virus vi khuẩn.
• Chanh là một loại gia vị để làm nước chấm, nấu ăn không thiếu trong bếp, ngậm tỏi kháng được virus thì chanh cắt lát trộn với đường sau đó phơi sương luân phiên ngậm làm dịu đi cơn đau rát mà không cần dùng đến các loại thuốc Tây Y  chống viêm.
• Gừng cũng là một gia vị thường trực trong nhà, uống gừng với mật ong vào mỗi sáng làm tăng sức đề kháng, làm ấm cơ thể, kháng virus gây hại
• Hạt Tiêu cũng là một gia vị luôn luôn có sẳn trong mỗi gian bếp gia đình, dùng 2-3 hạt tiêu ngậm trong miệng giống như tỏi thì hiệu quả kháng khuẩn khá tốt.
• Muối dùng để pha loãng súc miệng, rửa khoang mũi từ đó làm sạch khuẩn hại có trong hệ hô hấp giúp nhanh hết bệnh hơn.
• Quế là một loại gia vị ngày này phổ biến trong gia đình, ngoài pha chế thức uống còn dùng để nấu phá lấu, cà ri... Quế pha nước uống cũng có tác dung kháng khuẩn, hoặc ngậm cũng có tác dụng tương tự.

Ngoài ra chúng ta cần giữ ấm cơ thể, uống đủ nước để loãng đàm, tránh các thực phẩm tanh như tôm, cua, gà, trứng gà, sẽ làm tăng dịch tiết đường hô hấp gây ho từ đó tình trạng viêm kéo dài.